Kata de Base : Généralités

Mis en application à partir de SEPTEMBRE 1999

Note des auteurs du site : le document qui suit, n'est pas une initiative des auteurs du site, mais a été réalisé par des techniciens qualifiés de l'EFNTJ en accord avec Maître HERNAEZ,et représente un document officiel, que chaque professeur a dû ou va recevoir.

GENERALITE

Le travail de recherche effectué s'appuie sur l'ouvrage de référence de Maître Roland Hernaez.
Il permet de préciser et compléter les points essentiels pour une meilleure compréhension dans les techniques exigées dans les bases et les kata.
L'adaptation technique des kata fondamentaux sera évolutive en fonction du travail avec partenaire.

Rappel des points techniques essentiels des 3 kata de base

Présentation et salut commun à tous les kata de base

L'exécution du kata doit se faire face ou de profil au jury à une distance prévoyant ses déplacements. Après son exécution on doit se retrouver au même endroit qu'au départ.
Le cérémonial de présentation et du salut se réalise dans une tenue et une position correcte, avec concentration et sans précipitation.

Face au jury prendre la position pointe de pieds écartée, talons en contact (forme MUSUBI-DACHI). Les mains sont ouvertes sur le coté.

Ritsu rei
Salut debout au Jury (mains ouvertes glissant sur le dessus des cuisses) en s'inclinant à 30°.

Annonce à voix haute "Nihon Tai-Jitsu 1er KATA, ou 2ème ou 3ème KATA"

Ouverture du kata
Avançer le pied gauche suivit du droit pour prendre la position pieds écartés (forme HACHIJI-DACHI). Marquer bien la position YOI poings fermés. L'ouverture fait partie intégrante du kata.

Position de garde au début et à la fin de chaque kata de base
Prendre la garde mixte à gauche poids du corps sur l'arrière (forme KOKUTSU-DACHI), poing droit armé à la hanche, main gauche ouverte au niveau du visage.

La mise en garde est tonique. Elle se fait avec sobriété, en parfaite stabilité. et sans contraction excessive. Le regard est horizontal.