Clubs excusés : Belle Ile en Mer, Plaintel

C'est à DINARD en Ile et Vilaine, que Madame Nelly REGNIER et son équipe nous ont accueillis le dimanche 11 décembre à l'occasion d'un stage régional pour tous niveaux.

A partir de 9h 30, plus de 80 participants des différents clubs de la région Bretagne se sont réunis afin de pratiquer leur discipline. Merci également de leur venue aux pratiquants de SHITO RYU de RENNES et de KARATE CONTACT de ST MALO.

Préparations physiques spécifiques afin de réaliser un travail d'enchaînement de technique de pieds, puis de poings. Seul et avec partenaire.

Une coupure vers les 10h 30 fut appréciée de tous.

Depuis dix ans, dans les stages que je dirige en Bretagne, le professeur du club qui nous reçoit est mis à contribution…en toute amitié….

C'est donc Romain GRISET, qui à la reprise du cours à présenté à ma demande une préparation personnelle sur saisie de face. Son coéquipier a donc enduré des techniques d'atémis ; uraken uchi, kumadé, maé géri, mais également des projections ; o soto gari, moroté gari, atchi mawashi etc.

Ensuite Y. LECHAT à présenté les récents juge de ligue et les nouveaux B.E. : Henri et Mélodie PASCAUD, que nous avons tous félicités. Suite à une rencontre avec les instances de la ligue de karaté de Bretagne il a ensuite abordé la présentation du kihon lors de l'examen de ceinture noire.

Gilbert GUENON à quand à lui rappelé le rendez- vous de l'après-midi, aux professeurs et représentants des clubs Bretons, qui avaient été avisés par courriel. Objet : discussion et débat sur la restructuration du C.R.B.

Après la pause de midi, découverte ou rappel sur l'exécution du 1 er kata. Ensuite sur les phases du kata Shodan avec des applications diverses. Projection : base 3 par exemple. Clefs de poignet : base 1. Et autres hara gatame , moune gatame etc.

L'accent a également été mis sur la vigilance entre chaque phase afin de réagir efficacement si le partenaire modifiait, à son choix, les composantes du kata. Une trop grande anticipation sur des mouvements d'attaques connus par le défenseur a donc crée des surprises pour certains…

La fin du cours a eu lieu vers les 17h. Nous nous sommes donné rendez-vous au prochain stage pour tous qui aura lieu dans le Morbihan à SENE, près de VANNES, le 29 AVRIL 2012.

Jean JUGEAU